东莞康之杰太极拳培训中心健身气功八段锦培训班开始招生

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八段锦，是按照运动和生理学规律，用八种不同的动作，调节人体综合机能，它是把我们日常生活中下意识的动作给合理化、科学化、规范化。
八段锦动作简单，易记易学易练，动作强度与编排符合运动学的生理学规范，是一种有氧运动，它是一项调整人体气息，抻拉人的身体的一种运动，安全可靠，适合各个年龄层的各层人士习练，经常练习八段锦，不但对人体能起到行气活血，协调五脏六腑的功效，而且可以大大改善人体筋骨的柔韧度并增加人的气力，东莞康之杰体育培训推出健身气功八段锦让大家从中得到锻炼的快乐，意识到健康的重要性。
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