东莞康之杰健身气功八段锦培训班即日起开始报名招生

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很多人都会做广播体操，却没有几人知道广播体操的起源就是八段锦。其实，八段锦就是古人创编的八节不同动作组成的一套医疗、康复体操。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，故名为“八段锦”。八段锦动作简单，易记易学，适合男女老少等不同人群习练。 传统医学认为，八段锦柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、协调五脏六腑之功能。现代研究也已证实，八段锦锦能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用，是一种较好的体育运动， 东莞康之杰体育培训推出健身气功八段锦让身有疾患的人从锻炼中健康起来，赶快行动吧！

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地点：东莞市曲海桥 胜利社区 龙湾雅苑D座4楼

注：本中心常年招生，本广告长期有效，另常年开办羽毛球、网球、篮球、游泳、太极拳、八段锦养生功、乒乓球、台球、跆拳道、瑜伽、田径中考、轮滑、跳绳等体育健身项目的培训欢迎报名咨询。