东莞康之杰体育培训中心健身养生易筋经培训班常年招生随报随学包教包会

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易筋经是一种内外兼练的医疗保健养生功法，相传为梁武帝时代天竺和尚达摩所创。《易筋经》就是指改变筋骨的方法，经常练习《易筋经》可以收到防治疾病、延年益寿的效果。《易筋经》内外兼练、强身健体的养生功法实质，强调其防治疾病、延年益寿的效果，便于更多的功法养生爱好者学习和掌握。易筋经内功运动量较大，动作难度亦较高，一般全套锻炼只适用于体力较好的青壮年或慢性病患者。可显着地改善体质，祛病强身。易筋经外功因其主要运动指掌及上肢，可普遍地适用于各年龄层的健康人及慢性病患者，通过上肢运动而运气壮力、活血舒筋，影响全身。

为了推广全民健身运动丰富广大市民的业余生活东莞康之杰体育培训特推出健身气功易筋经的教学课程，欢迎需要健身的市民咨询报名。

培训地点：东城区、南城区、莞城区、万江区

私教或亲情班学员可上门教学，镇区除外

上课时间:周六日全天及平时晚上,寒暑假可以每天上课 时间方便也可早上上课。

在线  QQ: 258109857  903849158

咨询电话：0769-22011127 15307690454（微信号）13416616405

联系人：张老师

网址：http://dgtypx.cn.china.cn      

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备注：注：本中心常年招生，本广告长期有效，另常年开办羽毛球、网球、篮球、游泳、太极拳、八段锦养生功、乒乓球、台球、跆拳道、瑜伽、田径中考、轮滑、跳绳等体育健身项目的培训欢迎报名咨询。