成人学游泳 女生游泳培训 男生学游泳 游泳提高班东莞康之杰游泳培训班常年招生

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游泳是一项很值得推荐的运动，在游泳的同时，全身的肌肉都可以参与运动，血液循环也会较为顺畅，对维持身体的健康相当有帮助。

游泳对妇女的帮助很多，每一个划水和蹬脚的动作都会锻炼到不同的肌肉组织，对身体带来的影响也就不同，经常游泳不仅起到美容对皮肤按摩的作用，而且可以有效预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂的疾病，因腹部肌肉的结实，还可以提升妇女各方面的生理功能；当游泳累时可以在水上漂浮一会儿，仰面躺在水上享受水床的美妙感觉，徜徉在水的乐园，

你若现在还不会游，那么就赶快加进来吧，我们让你克服怕水心理，战胜自我，让你会游泳，爱游泳！畅享游泳带来的乐趣吧！

一 游泳初学班

(1)培训对象：无游泳基础

(2)开班日期：成人周末全天或平时晚上，少儿暑假可天天上课

(3)核定人员：6人左右

(4)承诺：初步学会标准规范游泳动作；包会一种泳姿。

(5)课时：8节课；每次上课2小时 少儿每节课90分钟

二 游泳提高班

(1)培训对象：有一定自由泳基础的中小学生；

(2) 上课时间：

周末班:周六日连续两天均可上课

平时班:平时白天8:00至晚上23:00,

假期班:暑期或寒假及其它节假日可选择天天上课或隔天上课

自付门票费；

(3)承诺：学会一种泳姿(自由泳或蛙泳)并初步掌握水中呼吸动作；

三 报名地点及时间

报名方式：

电话：0769-22011127        15307690454        13416616405

微信号：dgkzjtypx

QQ：258109857        903849158

开班地点：南城区景湖、莞城区体育馆、东城区高田坊、万江区滨江体育公园

网址：http://www.peresource.net/dongguan       http://blog.sina.com.cn/kangzhijiedg2010

注：本中心常年招生，本广告长期有效，另常年开办羽毛球、网球、篮球、游泳、太极拳、八段锦养生功、乒乓球、台球、跆拳道、瑜伽、田径中考、轮滑、跳绳等体育健身项目的培训欢迎报名咨询。