东莞少儿学篮球青少年篮球培训成人学篮球一对一私教班常年招生随报随学

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打篮球可以说是很多男孩子的梦想，有了打篮球这个爱好，那么他们肯定就会希望自己的身高是足够高的，这样将会更加有利于打篮球。

打篮球、游泳能促进全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗，骨质密度增厚、抗压抗折能力 增强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育的更好。所以，应多参加适宜增高和健脑的运动。

首先，打篮球可以对全身各个部分的肌肉进行锻炼，在打篮球的过程中，我们不仅仅就是投篮，我们要通过弹跳来争抢篮板，通过跑动来获得机会，通过加速来摆脱对手，打篮球不仅可以锻炼腿部肌肉，还能锻炼手臂，腰部等多处的力量，使血液循环加速。因此，打篮球对人体的运动更全面，锻炼价值更大，对长高也就更有利。  其次，篮球是一项充满乐趣的运动，往往伴随着激烈地对抗和团队合作，正如上面的人说得那样，谁会花一上午的时间去摸高呢？  最后，我要说的是，科学认为增高的锻炼方式最好的就是摸高和跑步，而打篮球无疑是将这两个运动有机的结合了起来。

东莞康之杰体育培训中心篮球培训课程如下：

篮球培训 20小时、10节课，长训30小时、15节课，6-10人左右/班，需自带球。

上课时间：

1.平时班：每周一到周五晚6：00——9：00，也可以隔日上课。

2.周末班：早8：00——晚9：00均可上课，节假日可天天上课。

培训内容：学习运球、传接、投篮、滑步、防守、进攻移动、进攻技术组合、防守技术、战术、传球等。

上课地点：东莞体育馆篮球馆、东泰花园  滨江体育公园  东城体育馆

咨询电话：0769－22011127  15307690454（也是微信号）  13416616405

微信号：kzjty13416616405

在线Q Q:903849158       258109857

网址:  http://typx.easou.net        http://dgkzjtypx.isitestar.cn/

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